北风-Aquilon

有一很小部分的人跑步时是倒退着跑。我在公园看过他们练习，开始会好奇而多看了几眼这古怪的行为，随着我想有人顺时针绕着圈子跑，有人会逆着跑，因此有人倒退着跑也没啥稀奇。

事实上倒退跑并不是奇特的习惯，世界各地(由其在欧洲)都有组织团体为这项鲜少人知的运动在举办倒退跑赛事。

探讨了一下，大概了解到他们的见解(不是我乱盖的)：向前跑是"阳"，所以倒退跑就是"阴"了，为了要阴阳调和，所以倒退着跑。哈哈，这下可乐了，原来洋人还把中医的基本理论应用在跑步上头。他们还声称在几千年前中国人已在练习这项运动，现在他们只是在还原古代流行的运动，所以把倒退跑这项运动取个正式的名字叫Retro Running(复古跑)。在练习倒退跑时，可以找个同伴一起，一个如常地向前跑，而另一位则在向前跑者的前面(两人面对面)，由向前者负责引领，观察前面景况，互相交替练跑。

美国俄勒冈大学的运动学部门在作了25年的研究后，以科学的角度指出向前跑和倒退跑时人体运动学上的区别和进行运动应用到的肌肉群的对比，更发表了不少倒退跑对人体的好处的论文。香港也有位物理治疗师 - 刘兆安，主张以倒退跑的方式可以达到物理治疗的益处，他也认为倒退跑可以更快的达到减肥的效果。

不仅是地区性的比赛，在2006年六月于瑞士更举办了第一届世界复古跑大赛。国际复古跑协会更想把这项竞技推广到2012年的奥运会。他们也梦想有一天可以举办“复古”式奥运会，里头的运动项目全是倒行的，连标记都定好了，是六个圈，多出来的那一个象征了地球。

2008年在意大利举办的第14届罗马马拉松更是第一个增设了倒退跑组別的国际马拉松赛，倒退跑马拉松因而第一次被正式认同，台湾选手Hsueh Ching-Kuang 在这次的比赛中以5:20:35的成绩取得了第三名，说实在的，我很难想象倒退跑42公里，我的天，颈项一定会很酸痛吧。目前世上一些倒退跑运动的记录保持人有：
*中国人Xu Zhenjun 在2004年创下全程马拉松最快的记录-(3:43:39)
*法国人Yves Pol在1990年在24小时内完成最长的记录-160公里。
*印度人Arvind Pandya更在1984年花了107天以倒退方式从洛杉矶走到纽约(5100公里)。
*世界倒退走最长的却是美国人Plennie L. Wingo从加利福尼亚州(美国)走到伊斯兰堡(土耳其)，共13000公里，历时一年多。

看来倒退跑这项运动也是好手多多，半路出家要妄想在这领域分一杯羹的的运动员，可也得下一番努力。而我，背后没长眼睛，害怕容易跌倒，对这门运动也止于远观就好了。2009年大家都说经济衰退，小心倒退跑会触霉头噢！！再说华人新年要到了，当然是要百尺竿头，更进一步，所以我只向前跑就好了。